高濃度ビタミンCのサプリメント

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高濃度ビタミンCといえば、美白効果はもちろんのこと、ガン治療に「高濃度ビタミンC点滴」という新しい治療法が注目されています。

 

ビタミンC

 

ビタミンCには、高い抗酸化作用があります。老化や衰えは、細胞が酸化してしまうことで助長される一面があります。酸化してしまった細胞を高い抗酸化力で健康維持に導きます。

 

メラニン色素を無力化する効果もあるため、美白のための飲み薬には必ず主成分として含まれています。

 

ビタミンCが、きちんと効果を出すには1,000mgが必要とされています。ですが、これはレモン50個分にもなる成分で、日常生活で摂ることはほぼ不可能です。

 

1,000r前後のビタミンCを含有すると、「高濃度ビタミンC」と呼ばれます。

 

高濃度ビタミンCのサプリメントを集めてみました。

 

 

ビタミンC(Dear-Natura):ビタミンC含有量1,050mg

市販の高濃度ビタミンCサプリメントの中でも、一歩先を行く高配合のサプリメントです。

 

ビタミンCの働きをサポートするビタミンB2とビタミンB6を配合し、美白と同時に健康的な肌と粘膜の維持に期待することができます。

 

 

ピュアホワイトW(資生堂):ビタミンC含有量1,000r

ビタミンCのほかに、代謝に役立つクコの実エキスを配合しています。

 

また、抗酸化力が強く、アンチエイジング効果も期待できるアスタキサンチンサンと、ビタミンCの効果をしっかり発揮させてくれる酵素処理へスぺリジンという成分も配合しています。

 

また、美肌薬として漢方で昔から愛用されているハトムギも配合し、和漢洋の知恵をすべて使って美白に働きかけるサプリメントです。

 

 

DHCビタミンC(DHC):ビタミンC含有量1,000r

ビタミンCの働きを助けるビタミンB2がプラスされたサプリメントです。

 

1日2粒の摂取が推奨されていますが、ビタミンCは、一度に1,000r摂ると、吐き気や下痢などの症状がまれに起こることがあるため、朝晩に分けての摂取が推奨されています。

 

 

VitaminC(SOLARAY):ビタミンC含有量1,000r

アメリカから輸入されている、ローズヒップやアセロラ由来のものを含むビタミンCサプリメントです。

 

スピーディーに溶けて吸収される第1段階、体内で12時間かけてゆっくり溶ける第2段階の2段階構造(タイムリリース)になっているサプリメントです。

 

タイムリリース効果により、1日1粒で効率のよいビタミンCの摂取をすることができます。ベジタリアンにも安心な、動物由来の成分をカプセル部分にも使っていないサプリメントです。

 

 

ポーリング博士のビタミンC(Irwin Naturals):ビタミンC含有量1,000mg

メガビタミン健康法(ビタミンCを1日1,000r以上摂るなど、ビタミンを大量摂取する健康法)を提唱するポーリング博士監修のサプリメントです。

 

高濃度ビタミンCの吸収を助けるフラボノイドを100r配合し、スピルリナ、ブドウ種子などのハーブも配合されています。

 

含有量は1カプセルあたり1,000rで、これを1日2〜3粒飲むことが推奨されています。

 

 

ロングキープ・ビタミンC(ナチュレサプリメント):体内保持型ビタミンC含有量1,000mg

体内保持型ビタミンCと名付けられた新型ビタミンCを使用したサプリメントです。

 

体内が必要としているのに、すぐに排泄されてしまうビタミンCの弱点をカバーし、摂取から8時間以上も体内でビタミンCの効果が持続するようにしたサプリメントです。

 

ビタミンCは熱に弱いのも特徴ですが、体内保持型ビタミンCは高熱でも壊れないことを立証されています。

 

ビタミンCの吸収を高めるフラボノイドを配合するため、ローズヒップの粉体(生成されたものではありません)をそのまま200r配合する配慮もされています。

 

 

持続型ビタミンCプレミアム(サニーヘルス)

摂取後、2時間程度で尿中に排泄されてしまうビタミンCを、8〜12時間も体内にとどめておく持続型ビタミンCを、AA-2Gと言います。

 

AA-2Gを1,000mg配合し、1日2回の摂取で、1日中体内にビタミンCを供給し続けられるサプリメントが、持続型ビタミンCプレミアムです。

 

ローズヒップ由来のビタミンCのサプリメントです。

 

 

ビタミンCの肌への効果

 

ビタミンCは、人間が体内で作り出すことができない栄養素です。口から摂取すると、小腸の上部から吸収され、肝臓から血液に乗って全身を回ります。

 

小腸上部から吸収されるため、早く体内に吸収されることができます。

 

老化の原因、活性酸素は肌細胞と結びつくとくすみやシミ、小じわの原因となります。ビタミンCは抗酸化力が強いので、細胞や肌組織を活性酸素から守ります。

 

また、コラーゲンを体内で作り出すことに重要な補酵素(酵素をサポートするもの)でもあり、ハリのある健康な肌を作り出すのに欠かせない成分でもあります。

 

12歳以上は、1日に平均100rの摂取が推奨されています(必要量は80rです)。

 

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